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제목 2024 안단테. 이천센터 공동< 마음테라피 7회-8회 > 등록일 24-09-13 09:52
글쓴이 관리자 조회 171

이번 마음테라피 진행은 자신을 있는 그대로 수용하는 방법을 알고, 격려를 통한 내 마음을 다독이는 상담을 진행하였습니다.

서로 소통을 통해 나와 타인을 이해하고, 내 마음의 상태가 어떤지 알아보는 시간을 가지고,
'지금, 여기' 에 나에게 필요한 것이 무엇인지 알 수 있도록 활용하고, 나의 진실한 면을 마주하기 위해 필요한 것을 카드로
찾아보았습니다..

내가 어린아이로 돌아간다면... 이라는 이야기를 하면서 어린시절 하고 싶던 욕구를 표현하고, 
어린 시절 기억나는 긍정적인 말, 부정적인 말의 영양력을 인식하면서 본인을 이해해 보는 시간도 가졌습니다.

 그림 만화 '가시망토를 쓴 소년' 을 영상으로 보며 
지금까지의 나를 응원하고 과거의 나를 용서하고, 위로하며 나 자신을 격려하고 포용해야 하는 마인드를 알 수 있는 이야기를 많이 나눌 수 있었던 시간이었습니다.